My so-called simplelife

今日は忙しいので
そうしないと自分の時間が作れないから
30分早起きしてみました。
ゆっくり丁寧にコーヒーを入れて
ゆっくり過ごします。

大きな深呼吸と
ストレッチをして

にしても・・・
蒸し暑い・・・
曇っているせいで
こんなに蒸し暑いんだろうな〜

寒いのも嫌だけど
秋が恋しい・・・

関係ないけど昨日の夕飯
写真が撮れたのでアップしておきます。





そろそろ蝉が鳴き出しました。
今日も残暑厳しい一日になりそうです。

今日はお休みなので朝から作ってみました
沸騰後（？）10分弱火にかけてみました。
ジャガイモは柔らかく仕上がってるのに
全然型崩れしてませんね見た目も綺麗です
セールの牛肉もそれなりに軟らかく仕上がっています。
もう少し水分少なめでも良かったかもしれません。

でもこれは明日の夕飯
明日から出張なので絶対遅くなるので
早めに作っておきました。
そうでないと、不精な私はつい外食や
出来合いのお惣菜に走ってしまいますから

明日はこれに大根菜の茹でておいたもので
おひたしを作って簡単な野菜サラダと味噌汁で
夕食準備オッケーです

ちなみに今日は鮭のムニエルと
付け合せ（にんじんグラッセ・ブロッコリー・ジャガイモ）
それとサラダ、味噌汁の予定です。
付け合せは日曜日ににんじん6本100円だったので
大量に作ったにんじんグラッセと茹でて冷凍にしたブロッコリー
昨日の残りの茹でじゃがです。
もうほとんど用意ができてるので
後は魚を焼くだけです


日曜日には他ににんじんのナムル、茹でにんじん
大根間引き菜の漬物、茹で大根菜
大根菜とちりめん雑魚のふりかけ
などを作っておきました。

それで明日以降も遅くなる日が続くので
　ビビンバ丼
　鳥から揚げ
　豚の角煮

がメインになる予定です。
最後の豚の角煮は土曜日なのでまた圧力鍋で作ります

日曜日です。
しかも当直明けでない、
ゆったりのんびり主婦をする日
今日の主な仕事は買出しですが・・・
できたら今日は新鮮な野菜をいっぱい買える
朝市などに行きたいのですが・・・
旦那に相談だな

少し前に続けて野菜をたくさんいただく機会があって
おいしい野菜がたくさんあると
何だか元気になる感じを味わってしまったので
スーパーの野菜はどうも買う気になれないのです。

今は野菜の値段も上がっているようなので
この値段ならもっといいものが手に入るんじゃないかと
思ってしまうのです。

それに、今圧力鍋のお料理にはまっていて
煮込み料理や、蒸料理にとても興味があります。
お肉類はいつものものでも
野菜にこだわりたいな〜

気がつけば８月も半ば・・・

まあ、更新はできなくとも
しっかり生きてますが・・・
でも、がんばってまた毎日更新していこう




でもって今回のモラタメは
サンヨー食品さんからの
サッポロ一番　
ごま味ラーメン／
ソース焼きそば／
アラビヤン焼きそば
全部で２０袋です。
これは、モラエルではなく
タメセルなので
早いもん勝ちで送料がかかります。
でも630円の送料なので
結構お徳です。
中でもごま味ラーメンは今まで中国、四国、九州地方でしか
販売していなかったそうです。
８月６日から全国発売ということで
興味しんしんです。
それと何といってもアラビアン焼きそば
何だかすごく懐かしい。
というわけで、８月６日夜勤明けヘロヘロで
お昼になんか食べなきゃ・・・と思っているところへ
ピンポーンと郵便屋さんが届けてくれました。
さっそくごま味ラーメンをいただきました。
ごまのいい香りに、空腹を刺激され
がつがつ食べたのでした。
でもその後３時間死んだように寝てたので
あんまりどんな味だったか覚えてない情けない〜
で、今日はアラビアン焼きそばを食べてみました。
ちょっとスパイシーでおいしかったです〜

さてモラタメでは毎月１日はラーメンの日なのだそうです。
ラーメン好きの私はとっても期待しています。
１日はメール早めチェック。
でもなかなか仕事がある日は難しいんですよね。
タメセルは特にあっというまになくなってしまうので。
今回はたまたまお休みだったので
ラッキーでした。

もっと早く行っておくんだった〜
とよく思うのですが、
今回も忙しいしお金ないしな〜と思いつつ
（たぶんストレスで）ひどくなってたアトピー
適当に薬を塗ったりしてごまかしてたけど
どんどんひどくなっていくばっかり・・・

思い切って昨日久々に皮膚科行ってみました。

ニコニコと先生は応対してくれて
塗り薬とかゆみ止めを処方してくれました。
最近は子どもの薬を飲んでも
眠くてヘロヘロになる私は
ジルテックなど飲んだ日には
翌日夕方まで寝そうなので
アレジオンという痒み止めを処方してもらいました。
注意書きには眠気のことを記載してありましたが
先生の言うところによると
これは全然眠くならないそうなので
ありがたく出してもらいました。

昨日夕方にお薬を飲んで
お風呂に入った後
塗り薬を塗って10時ごろに寝ました。
朝5時前まで一度も目覚めず
ぐっすり眠れました。
このところ痒みで何回も目覚めてたので
うそのようにすっきりです。

じくじくしていたアトピーも
痒みも止まりさらっとしています。
よかったよ〜
ストレスの原因は無くならないけど
ちょっと戦える体力気力が
戻ってきたような気がします。